Лето – идеальное время года, чтобы проводить больше времени на свежем воздухе. Это также прекрасное время, чтобы позаботиться о себе и попробовать себя в йоге. В летний период в Варшаве различные места предлагают совместную практику йоги на открытом воздухе. В занятиях могут принять участие все желающие, независимо от уровня своей подготовки.
Когда и где проходят бесплатные занятия йогой в Варшаве?
• Бесплатная «Йога на Урсынове» в Parku im. Romana Kozłowskiego
Занятия проходят каждую субботу до 7 сентября с 9:00 до 10:00. Лучше всего иметь свой коврик, так как организаторы могут предоставить всего 15 ковриков. Вход свободный, регистрация не требуется.
• Йога на открытом воздухе на Kamionkowskich Błoniach Elekcyjnych
Занятия проходят каждую субботу до 7 сентября (кроме 27 июля и 31 августа) в 9:30 на Kamionkowskich Błoniach Elekcyjnych (Praga-Południe, возле парка Skaryszewskiego). Плата за занятия добровольная и сумма может быть любой.
• Бесплатная йога на свежем воздухе в парке Łazienki Królewskie
Занятия проходят каждую субботу до 31 августа с 9:00 до 10:15. Принять участие в занятиях может каждый, независимо от физического состояния и уровня подготовки. Все, что вам нужно взять с собой, это коврик и спортивную одежду. В программу входят: асаны пранаямы и медитация. Занятия проходят в Parku Łazienkowskim (вход со стороны улицы Podchorążych на высоте улицы Stępińskiej).
• Бесплатная йога на свежем воздухе на placu Konesera
Занятия предназначены для всех желающих, независимо от возраста и уровня подготовки. Бесплатные занятия виньяса-йогой проходят: 6, 13, 27 июля и 3 августа с 10:30 до 11:30.
